Кундалини йога – это пробуждение энергий

Кундалини йога – практика, открывающая ресурсы для жизни и творчества. Она помогает освоить техники эмоционального баланса, позаботиться о своём здоровье.

Занятия кундалини йогой представляют собой не только физические упражнения и техники дыхания. Эта система опирается на осознание тонких энергий и активизацию энергетических центров в теле.

Вместе с тем, эта практика проста и доступна.
На занятия мы приглашаем всех желающих, вне зависимости от уровня подготовленности.

Регулярно практикуя, вы сможете
▫️укрепить иммунитет;
▫️вернуть гибкое, подтянутое тело;
▫️чувствовать бодрость и желание жить;
▫️обрести спокойствие и уверенность.