Видео Техники самопомощи при хроническом стрессе

Первый пост и ответы  | Прошлые посты от archsoul, 1 год назад

Инфо Самоисполняющееся пророчество.

Первый пост и ответы  | Прошлые посты от archsoul, 2 года назад

Практика осознанности

Первый пост и ответы  | Прошлые посты от archsoul, 2 года назад

Цель: снятие напряжения при общении с конкретным человеком.

Первый пост и ответы  | Прошлые посты от Venera, 2 года назад

Упражнение «Распределение внимания»

Первый пост и ответы  | Прошлые посты от Rozohka, 2 года назад

Цель: тренировка навыка установления эффективной коммуникации, сплочение группы.

Первый пост и ответы  | Прошлые посты от Rozohka, 2 года назад

Упражнение «Дыхание» Цель: развитие внутренней саморегуляции.

Первый пост и ответы  | Прошлые посты от Rozohka, 2 года назад

Игра для учителей и родителей «Я – ребенок»

Первый пост и ответы  | Прошлые посты от archsoul, 2 года назад

Упражнение для молодых педагогов «Психоэнергетический зонтик»

Первый пост и ответы  | Прошлые посты от archsoul, 2 года назад

Упражнение «Переключение внимания»

Первый пост и ответы  | Прошлые посты от archsoul, 2 года назад

Упражнение «Животное»

Первый пост и ответы  | Прошлые посты от archsoul, 2 года назад

Упражнение «Пресс»

Первый пост и ответы  | Прошлые посты от archsoul, 2 года назад

Упражнение «Дерево» Цель: ослабление внутреннего напряжения.

Первый пост и ответы  | Прошлые посты от archsoul, 2 года назад

Упражнение «Книга»

Первый пост и ответы  | Прошлые посты от archsoul, 2 года назад

Упражнение «Голова»

Первый пост и ответы  | Прошлые посты от archsoul, 2 года назад